Что такое плоскостопие?

Свод нормально сформированной стопы представляет собой арку. Если происходит ослабление мышечно- связочного аппарата, то форма стопы нарушается. Плоскостопие мешает нормальному движению и формирует неправильную осанку. Поэтому важно проводить профилактику плоскостопия с раннего возраста. Полезно ходить босиком (летом по песку, гальке, зимой- по бобам, ортопедическим коврикам), в весёлую игру можно превратить задания с прокатыванием мячика, упражнения по захвату и приподниманию предметов.